大家都知道，職場中那些能說會道、八面玲瓏的人，往往升職加薪的頻次較高，而性格內(nèi)向、不善表達的人往往難以快速升職。那么，性格內(nèi)向的人如何才能提高自己的社交能力，讓自己獲取大量的人脈資源呢？今天就給大家分享4個社交小技巧。

人人都有安全區(qū)，對于內(nèi)向者而言，他們的安全區(qū)就是盡可能減少與外界的聯(lián)系。仔細觀察我們會發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向的人在團體中總是一個人靜守一隅，被動地接收外界的信息，而很少主動與他人交流，存在感往往較低。那么，內(nèi)向的我們想要鍛煉社交能力，就必須化被動位主動，勇敢邁出邁出第一步。而最簡單的做法就是每天上班的時候遇到同事說句“早上好”，下班的時候道聲“拜拜明天見”，從而改變以往的“視而不見”和“避猶不及”。

很多性格內(nèi)向的人，面對自己比較熟悉的朋友時，經(jīng)常性表現(xiàn)出侃侃而談的狀態(tài)，但是面對陌生人的時候，經(jīng)常會感到拘謹、膽怯，容易陷入過度思考和分析當(dāng)中，以至于閉口不談，給人一種沉悶的印象。針對這種情況，建議大家可以把對方想象成自己較熟悉的朋友或者同事，放輕松自己的心態(tài)，再針對某一話題進行溝通。

內(nèi)向者在社交場合感覺到不自在，往往是因為不知道該說什么，跟一個不熟悉的人談?wù)撽P(guān)于自己的事情又肯定不合適，于是容易陷入僵局。但其實，內(nèi)向者對外界情緒變化的感應(yīng)會比較敏感，他們更多的時候很擅于聆聽，捕捉細節(jié)，能夠在短時間內(nèi)共情別人，感受到別人的興趣點。因此，找到一個共同話題對于內(nèi)向者而言并不難，可能是工作趣聞，也可能是某部電影、某部電視劇等等，而且他們富有同理心的特質(zhì)在交流中會非常加分。

性格內(nèi)向的人，擅長進行自我反思和剖析，比較了解自己的優(yōu)點和缺點。而一個人只有了解自己，才能夠發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。因此，內(nèi)向者可以針對自己的優(yōu)缺點，在社交之前準備一份“聊天清單”，其中包括一些程式化的寒暄，以及一系列對你來說很重要并且擅長的話題，然后預(yù)先設(shè)想如何詢問他人這些話題，以及自己對這些話題可能產(chǎn)生的問題的回復(fù)。如果你擁有這樣一份清單，就能夠順暢地應(yīng)對交流時對方拋過來的各種問題，也不會再出現(xiàn)閉口不談的冷場現(xiàn)象。

綜上所述可知，性格內(nèi)向的人在社交中并非處于劣勢，反而在掌握以上4個技巧之后，你的社交能力也會不斷提升。